¿A qué edad debería empezar a cuidar mi cerebro? Spoiler: ya vas tarde

¿A qué edad debería empezar a cuidar mi cerebro? Spoiler: ya vas tarde

Muchas personas creen que la salud cerebral es un tema que solo debe preocuparnos en la vejez, pero la evidencia científica demuestra lo contrario. El cerebro comienza a cambiar desde etapas muy tempranas de la vida, y lo que hacemos a diario influye directamente en su funcionamiento futuro.

Cuidarlo no es una opción para más adelante: es una necesidad del presente.

Te invitamos a ver el foro completo y a compartirlo con quienes también desean proteger su salud cognitiva desde hoy.

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