Mindfulness como técnica para manejar el estrés.

publicado por Grupo Sinapsis
Categorías Foro Virtual Internacional
Fecha mayo 26, 2021

El estrés es un problema de salud pública mundial con varias consecuencias negativas para la salud, la reducción del estrés basada en el Mindfulness ofrece una forma eficaz de reducir el estrés.

Compartimos la actividad de nuestro Foro Virtual Internacional de hoy número 53. Donde hablamos y compartimos información sobre el Mindfulness como técnica para manejar el estrés.

Con:

– María Olivia Goncalves, PhD, Mgs.Doctora en Neurociencias. Directora de Grupo Sinapsis.

– Mauricio Conejo, PhD Doctor en Neurociencia Cognitiva. Director ejecutivo del Instituto de Neurociencia Cognitiva y Director del programa de diseño en la EAPD. Puerto Rico.

Gracias por acompañarnos.

Cuéntanos tu opinión y compártelo para que esta información se conozca, en nuestro canal de youtube podrás conseguir más información como esta, te invitamos a que te suscribas. Link: https://www.youtube.com/channel/UCcU8DEA8opBOveNQt9yIyBQ