Dra Maria Olivia Goncalves

El Impacto Demográfico del Envejecimiento Poblacional: Retos y Oportunidades.

Invitado Especial: Dr. Jorge Juri. Geriatra. Ortogeriatra. Conferencista. Director de Postgrado UCES. Sinapsis, Argentina. Ponente: Dra. María Olivia Goncalves. Phd, Mgs. Directora de Grupo Sinapsis. En este foro profundizamos en las implicaciones y desafíos del envejecimiento de la población. Esta es una conferencia extraordinaria, absolutamente actualizada que no puedes dejar de ver. ¡No dudes en […]

Estrés y Cortisol. ¿Cuáles son sus efectos?

El cortisol es una hormona producida por las glándulas suprarrenales en respuesta al estrés y otras situaciones que desencadenan una respuesta de «lucha o huida» en el cuerpo. A corto plazo, el cortisol es beneficioso, ya que ayuda a mantener la energía y la motivación en momentos de estrés. Sin embargo, cuando se produce en […]

Síndrome de Burnout. Cuando el cerebro se quema.

Ponente:Dra. María Olivia Goncalves.Directora de Grupo Sinapsis. En este foro, estuvimos conversando sobre los efectos del exceso de la carga laboral en el cerebro. Vimos cómo el estrés laboral y la sobrecarga de tareas pueden impactar negativamente en nuestro rendimiento cognitivo y bienestar mental. Sin duda, es un tema que ayuda a comprender muchas de […]

Beneficios de los Frutos Secos para el Cerebro

Una dieta equilibrada no solo nutre el cuerpo, sino que también es fundamental para sostener la agudeza mental, la memoria y el bienestar emocional. En este panorama nutricional, los frutos secos emergen como protagonistas debido a su densidad nutricional y sus potenciales efectos neuroprotectores. Este artículo profundiza en cómo estos pequeños pero poderosos alimentos pueden […]

Claves para cuidar tu cerebro y conservar tu memoria.

Ponente:Dra. María Olivia Goncalves. Phd, Mgs.Directora de Grupo Sinapsis. Cuidar la salud cerebral no solo implica tomar medidas preventivas, sino también adoptar un estilo de vida que fomente la reserva cognitiva, la neuroplasticidad y la neurogénesis. Es decir… la prevención es clave, pero debe acompañarse de acciones orientadas a mejorar nuestra capacidad cerebral. En […]

El Poder del Ejercicio: Preservando la Salud cerebral con el paso de los años

El paso de los años, conlleva una serie de cambios fisiológicos que pueden afectar la salud de nuestro cerebro y nuestro bienestar en general. Es bien sabido que a medida que avanzamos en edad, nuestras capacidades cognitivas pueden experimentar cierto declive. Este fenómeno, conocido como envejecimiento cognitivo, puede manifestarse de diversas formas, desde dificultades menores […]