El Impacto del Ejercicio Cognitivo en la Plasticidad Cerebral y la Neuroprotección
La plasticidad cerebral y la neuroprotección son dos conceptos fundamentales en neurociencia que han ganado atención significativa en los últimos años debido a su relevancia para la salud cerebral y el bienestar cognitivo. La plasticidad cerebral, también conocida como neuroplasticidad, se refiere a la capacidad del cerebro para reorganizarse, tanto estructural como funcionalmente, en respuesta […]
El Uso de la Tecnología en Terapias de Rehabilitación Cognitiva.
La rehabilitación cognitiva ha evolucionado significativamente en las últimas décadas, con un creciente enfoque en el uso de tecnologías avanzadas para mejorar los resultados de los pacientes. Estas tecnologías han demostrado ser herramientas poderosas para evaluar, estimular y rehabilitar diversas funciones cognitivas, como la atención, la memoria, el lenguaje y las funciones ejecutivas. Una de […]
El poder de los antioxidantes en el Envejecimiento cerebral
Los Antioxidantes y su Papel en el Envejecimiento Saludable Los antioxidantes son sustancias que encontramos en muchos alimentos y tienen la capacidad de neutralizar los radicales libres. Estos radicales se generan tanto por procesos normales del cuerpo como por la exposición a factores ambientales como la radiación, la contaminación y el estrés. Los radicales libres […]
La conexión entre la salud cardiovascular y la salud cerebral: claves para la prevención del Alzheimer
La importancia de la salud cardiovascular para el cerebro La salud cardiovascular y la salud cerebral están íntimamente relacionadas. Numerosos estudios han demostrado que los factores de riesgo cardiovascular, como la hipertensión, la diabetes, la obesidad y el colesterol alto, también aumentan el riesgo de desarrollar demencia, incluyendo la enfermedad de Alzheimer. Esto se debe […]
Fomentando el Desarrollo Cognitivo del Bebé: El Impacto del Embarazo
El embarazo es una etapa extraordinaria llena de esperanza y expectativas para el futuro. También es un periodo crítico para el desarrollo cognitivo del bebé, donde cada decisión que toma la madre puede afectar su bienestar a largo plazo. Este Día de la Madre, celebremos el amor y la dedicación de todas las madres, y […]
Los Desafíos de la Salud Cognitiva en Diferentes Etapas de la Vida
La salud cognitiva es un tema de creciente importancia en el campo de la medicina y la psicología. A medida que nuestra población avanza en edad y las demandas de la vida moderna aumentan, comprender los desafíos que enfrentan las personas en diferentes etapas de la vida se vuelve cada vez más crucial. En este […]
10 Alimentos que pueden Potenciar tu Salud Cognitiva
La salud cognitiva es esencial para nuestro bienestar general, influyendo en cómo pensamos, aprendemos y retenemos información a lo largo de nuestra vida. Una estrategia efectiva para potenciar nuestra capacidad cognitiva es a través de una dieta balanceada y nutritiva. La investigación científica ha identificado ciertos alimentos que pueden tener un impacto significativo en mejorar […]
Estrés y Cortisol. ¿Cuáles son sus efectos?
El cortisol es una hormona producida por las glándulas suprarrenales en respuesta al estrés y otras situaciones que desencadenan una respuesta de «lucha o huida» en el cuerpo. A corto plazo, el cortisol es beneficioso, ya que ayuda a mantener la energía y la motivación en momentos de estrés. Sin embargo, cuando se produce en […]
Beneficios de los Frutos Secos para el Cerebro
Una dieta equilibrada no solo nutre el cuerpo, sino que también es fundamental para sostener la agudeza mental, la memoria y el bienestar emocional. En este panorama nutricional, los frutos secos emergen como protagonistas debido a su densidad nutricional y sus potenciales efectos neuroprotectores. Este artículo profundiza en cómo estos pequeños pero poderosos alimentos pueden […]
Tu plan de salud cerebral para el 2024.
Moderadora: Dra. María Olivia Goncalves. Directora de Grupo Sinapsis.
