Neurociencia y Salud Mental: Importancia y Rol en la Actualidad
La neurociencia ha avanzado rápidamente, aportando un enfoque fresco y profundo para entender la salud mental. En una época donde la ansiedad, el estrés y la depresión son comunes, los conocimientos de la neurociencia se han convertido en aliados imprescindibles para los profesionales de la salud mental. Hoy exploramos cómo la neurociencia está revolucionando la […]
Neuroprotección: ¿Qué es y Cómo Implementarla en el día a día?.
En un contexto donde los desafíos cognitivos se presentan cada vez a edades más tempranas, aprender a implementar hábitos neuroprotectores en el día a día se vuelve fundamental para proteger nuestra salud cognitiva. Desde la nutrición y el ejercicio físico hasta técnicas de manejo del estrés, estas prácticas ayudan a mantener la agudeza mental, […]
La Dieta MIND: Estrategias Nutricionales para la Neuroprotección y el Envejecimiento Saludable
El envejecimiento cerebral y el deterioro cognitivo son preocupaciones importantes para una población mundial que envejece rápidamente. La dieta MIND (Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay) es un enfoque dietético que combina elementos de la dieta mediterránea y la dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) con el objetivo de mejorar la salud cerebral y reducir […]
Reserva Cognitiva: El Escudo Invisible del Cerebro
La reserva cognitiva es un concepto fundamental en el estudio del envejecimiento cerebral y la neuroprotección. Se refiere a la capacidad del cerebro para compensar daños y mantener su funcionalidad mediante la reorganización y el uso eficiente de sus recursos. Este fenómeno explica por qué algunas personas con signos clínicos de enfermedades neurodegenerativas, como el Alzheimer, […]
Cuidando la Salud Cognitiva en Tiempos de Crisis
Las crisis generan un impacto directo en el sistema nervioso, debilitando nuestras defensas cognitivas y dejando huellas en la manera en que percibimos y respondemos al estrés. Es importante no solo es comprender lo que ocurre, sino también qué soluciones implementar. En este Foro Virtual Internacional #174, la Dra. María Goncalves, aborda este este tema […]
Realidad y ficción sobre salud Cognitiva
Ponente: Dra. María Olivia Goncalves Doctora en neurociencias. Directora de Grupo Sinapsis. En este importante foro abordamos la diferencia entre los mitos y realidades de la salud cognitiva, aspectos claves para cuidar nuestro cerebro de forma efectiva. Te invitamos a verlo y a compartirlo.
Prevención de la Demencia: 14 Factores de Riesgo Modificables a lo Largo de la Vida
La demencia es uno de los mayores desafíos de salud pública a nivel mundial, y con el envejecimiento de la población, se espera que el número de personas que padecen esta condición aumente drásticamente en las próximas décadas. La tercera Comisión Lancet sobre prevención, intervención y atención de la demencia, presentada en la Conferencia Internacional […]
Neuroprotección: Desafíos Actuales y Oportunidades para el Futuro de la Salud Cognitiva
En el campo de la salud mental, la neuroprotección se ha convertido en un área esencial y en constante evolución. En nuestro artículo anterior, exploramos cómo la actualización en salud cognitiva es una necesidad urgente para los profesionales de la salud, especialmente ante el aumento de la esperanza de vida y la prevalencia de enfermedades […]
Ruta hacia un Envejecimiento Saludable
Ponente: Dra. María Olivia Goncalves, PhD, Mgs. Doctora en Neurociencias. Directora de Grupo Sinapsis. El envejecimiento saludable es un desafío actual en el campo de la salud cognitiva. Comprender las estrategias para lograrlo es esencial para promoverlo y así lograr disfrutar de cada etapa de la vida. De esto hablamos en nuestro foro 169. […]
Actualización en Salud Cognitiva: Por Qué los Profesionales de la Salud No Pueden Dejarlo para Después
En el vertiginoso campo de la salud mental, la salud cognitiva se erige como una de las áreas más críticas y en constante evolución. A medida que la investigación avanza, los profesionales de la salud enfrentan el desafío de mantenerse actualizados para ofrecer el mejor cuidado posible a sus pacientes. Con el aumento en la […]
