Claves para cuidar tu cerebro y conservar tu memoria.

Claves para cuidar tu cerebro y conservar tu memoria.

 

Ponente:
Dra. María Olivia Goncalves. Phd, Mgs.
Directora de Grupo Sinapsis.

Cuidar la salud cerebral no solo implica tomar medidas preventivas, sino también adoptar un estilo de vida que fomente la reserva cognitiva, la neuroplasticidad y la neurogénesis.

Es decir… la prevención es clave, pero debe acompañarse de acciones orientadas a mejorar nuestra capacidad cerebral.

En nuestro foro de esta semana hablamos de los pasos a seguir para lograr una salud cerebral óptima.

¡Te invitamos a verlo y a compartirlo!

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