Uno de los grandes problemas que se ha generado como consecuencia de la pandemia esta asociado a los altos niveles de estrés que se están manejando y que afecta significativamente la salud mental y cognitiva.
El Mindfulness es una excelente técnica que se ha venido investigando los últimos años y que a demostrado ser efectiva para manejar el estrés y ayudar a alcanzar el equilibrio emocional. Compartiremos sobre este tema esta semana.
Te esperamos!
Moderadora:
❇️ María Olivia Goncalves, PhD. Doctora en Neurociencias. Directora de Grupo Sinapsis.
Invitado:
✳️ Mauricio Conejo, PhD Doctor en Neurociencia Cognitiva. Director ejecutivo del Instituto de Neurociencia Cognitiva y Director del programa de diseño en la EAPD. Puerto Rico.
TE INVITAMOS A SEGUIRNOS Y A DEJAR TUS COMENTARIOS.
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Neuro Week. Actualización en Neuroprotección: Retos y Soluciones en Salud Cognitiva |
