Despidiendo el 2020: Un año de retos en salud mental y cognitiva

Este año ha sido para todo un año distinto, lleno de grandes retos que nos han cambiado la vida a muchos.

La salud mental, la salud cognitiva, la salud en general, ha estado a prueba día tras día. El Covid-19 ha sido protagonista en todas nuestras realidades afectado de una u otra manera nuestro transcurrir por este año.

Ahora termina el 2019 queremos compartir en esta última sesión, nuestra experiencia y hacer un balance de todo lo que nos ha dejado.

Hay muchas cosas buenas que rescatar y que nos ayudarán a preservar nuestra salud mental y cuidar nuestro cerebro para conservar una mejor salud cognitiva que podamos seguir disfrutando en los años por delante.