La Melatonina y sus Efectos.

Foro Virtual Internacional #90: La Melatonina y sus Efectos.

En este foro hablamos sobre La melatonina La mayoría de las personas, piensa en que es un suplemento para conciliar el sueño. Pero la melatonina es también una hormona que nuestro cerebro produce de manera natural, su producción aumenta con la oscuridad de la noche, favoreciendo un sueño saludable y ayudando a orientar nuestro ritmo circadiano.

Información brindada por nuestra invitado:

✳️ Dr. Julio González.

Médico Psiquiatra. Investigador. Hospital Universitario Miguel Servet. España.

Moderadora:

✳️ Dra. María Olivia Goncalves, PhD, MGS. Doctora en Neurociencias. Directora de Grupo Sinapsis.

Gracias por acompañarnos.